YALNIZCA SİZE ÖZEL! ÖZ BAKIM RUTİNİNİZİ BAŞLATIN
Mükemmel bir kişisel bakım nedir, nasıl olur dedik ve yüzümüzü dünyaya döndük. Bu konuda galiba en kapsamlı cevap ABD’den geldi. Los Angeles’ın en önemli sağlık koçlarından, Reiki eğitmeni ve yazar Kelsey Patel şunu söylüyor: “Öz bakım, vücudunuzu gerçekten dinlemektir! Benliğinize zaman